2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 akikoito 音叉ヒーリング ”罪悪感”をとかし情熱を取り戻す「音叉ヒーリング♪」 「あ~すればよかった」と過去の失敗について悔んだり、罪悪感で自分を責めてしまったりしていないでしょうか?悲しいニュースを見続けていたり、ひとり時間が長いと、知らず知らずのうちに悲しみや情けないという気持ちになることがあり […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月30日 akikoito セルフケア 「木」から感じる:”怒り”の感情を解放するヒント 新緑がまぶしい季節。風にゆれる木の葉、光に照らされた葉が本当にキレイです。優雅にモンシロチョウが舞うとき、やすらぎの「ひととき」を感じます。緊急事態宣言は解除されましたが、ストレスがたまっている人は多いのではないでしょう […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 akikoito セルフケア 地球への祈り:地球と人類の目覚めのために 今、世界で起きている現実を知る。その上で、今、地球のために何ができるのか?一人ひとりにできることは、自分たちの安全を守ること。そして「地球のヒーリング」です。これは誰でもできることです。子どもからお年寄りまで。私は身近な […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 akikoito セルフケア ”セルフヒーリング”で不要な物や考えを「手放す」 変化のスピードが速く、自分を見失ってしまいそうなときこそ、あなた自身に目覚めるチャンスです。ピンチをチャンスに変えるときがきたのです。「これまでと違うことをやりたい」と思っていた人、「あれもこれも・・なんだか違う、何かが […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 akikoito 音叉ヒーリング ケアする人へ:「音叉ヒーリング♪」で”モヤモヤ”をリセット! めまぐるしい”世界の変化”の中で熟睡できないということはないでしょうか?特に、お子さんや高齢者がいるご家族、医療、介護、福祉に携わっている、セラピストの方など。特に”ケアする人”は、「セルフケア」が重要だとわかっていても […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月7日 akikoito セルフケア 「免疫力」をあげるセルフヒーリング 今、私たちはかつてない「変化」の中にいます。唯一、自分でコントロールできることは「セルフヒーリング」です。今、世界で起きている様々な出来事はこれまで私たち人類が考えてきた「集合意識」が反映しています。これは”ネガティブな […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月11日 akikoito セルフケア カモが導いてくれた「光り輝く神殿」!? 一日の終わりに~”鳥が羽ばたく”瞑想~の中で機会があればアップしますと書いていましたが、ちょうどこのときを境に忙しくなりすっかり忘れていました。今日、水辺に群がるカモを見て、ふと思い出したのが以前出会ったコガモ。とっさに […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 akikoito 音叉ヒーリング ”怒り”と”納得できない感情”を解放する「音叉ヒーリング」♪ 人生でふとしたことで湧いてくる”怒り”の感情を手放して、納得して生きられたらいいと思いませんか?アンガ―マネジメントが重要視されているように、人生や仕事において、”怒り”の感情と”納得できない”という感情を解放するのはと […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 akikoito セルフケア あらゆる感情を浄化する:全てを「水」に流す瞑想 寝苦しい日々が続いて夏の疲れやストレスがたまっていないでしょうか?リラックスや癒しを必要とされている方、日々ケアをされている方が簡単にできる瞑想をご紹介します。私自身、家族ケアを続ける中で、夜、朝、病院の待ち時間などでや […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月8日 akikoito セルフケア 一日の終わりに~”鳥が羽ばたく”瞑想~ セミの鳴き声が響き渡り、蒸し暑い日々が続いていますね。カラスアゲハや赤いトンボなど色とりどりの昆虫たちが私の元にやってきて、慌ただしい毎日に彩りを添えてくれます。中でも水辺に涼むカモに出会うとうれしくなります。6月にはか […]