自分を理解することは簡単なようで難しいですよね。あなたにとって重要なことがわかりにくいときには、「カードソート」と呼ばれる方法で、”今”のあなたが大事だと思っていることを見つけていきます。人生で大事なことがわかれば、余計 […]

パートナーや親しい人にうまく自分の気持ちを伝えられないとき、胸が苦しくなったり、胃に何かがつかえているような違和感を感じることはないでしょうか？あなたに”喜び”が満ち溢れ、ハートをオープンにすること。それが、「火」の音叉 […]

偶然にもブルーの衣装の宇宙飛行士の山崎直子さんと秘書の方と同じエレベーターに乗って、扉が閉まる。言葉を交わして数分。行き着いた先は・・宇宙！？　いえ、最上階にあるパーティー会場です＾＾。昨日、地元の起業家が集まる会員向け […]

部屋に物があふれてストレスを感じる人はとても多いですね。思考と空間をスッキリさせてシンプルライフを送りたいと思いませんか？整理整頓されていないとどこに何があるかわからないばかりか、同じものを購入したりして時間もお金もかか […]

情報にあふれた社会でときに自分を見失う。そんなことがあるかもしれません。人生は自分を愛する旅。どんなときも自分の内側に光を当て、自分の存在価値をまるごと認めてあげる。すると、心が落ち着いてくる。時代が変わってもそれは変わ […]

パートナーや親しい人に素直な気持ちを伝えられない。人生に”情熱”を感じられないということはないでしょうか？そんなときは、コミュニケーションがうまくいかず、エネルギーが滞っている状態かもしれません。日常で「意思疎通」や「循 […]

気づいたら、日々の業務がルーティン化していて”新鮮さ”がなくなっていることはありませんか？これは、組織でも家庭でも同じだと思うのです。例えば、同じ職場、同じ仲間と一緒にいる、同じ場所に住む、家事を同じ方法で毎日行っている […]

雨あがり、木々の葉が輝きを増してくる。その瞬間、何か新しいエネルギーが刷新されたと感じる。ふと、五色沼を歩いたあとに見た風景が頭をよぎる（写真）。時代と共に、変化を感じ、それを楽しんでいける自分でありたい。ふと、思い出し […]

小さなシンクロニシティが起きている。そんな毎日です。蝶が目の前に舞い降りる。それが、アゲハチョウだったら、「上げ波長」（波動を上げなさい）というメッセージ＾＾。続けて、いつも通らない住宅街の庭先でオレンジ色の蝶が現れまし […]

令和、満月の夜。月の光が木々を照らす。月は女性性の象徴でもありますね。両親や周囲の人から受け継いだ固定観念や古い価値観を打ち破り、自分の中の男性的な部分と女性的な部分を統合すること。「満月のような心にするには？」ふと思い […]