2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 akikoito セルフケア 「セルフヒーリング」：”シャンパンピンク”と桜シャワーに包まれて 今年の桜はどこかせつなさを感じますね。先日、”千鳥ヶ淵に降りそそぐ雪”のシーンを動画でみて心が震えました。日本の”心”を「真っ白」なシャワーで浄化していく。その映像を見た後、天空から「シャンパンピンク」のシャワーと共に桜 […]
2019年12月15日 / 最終更新日時 : 2019年12月15日 akikoito セルフケア タオ（道）～「心の滋養」～ 早いもので12月半ばですね。毎日がすごい勢いで過ぎている。そんな風に感じています。そんなある晴れた日、写真のようにカモやコサギなど水辺の鳥たちが気持ちよさそうに光を浴びていました。青い水面に光が映し出され本当にキレイで、 […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 akikoito セルフケア 一人ひとりの本質的な力を呼び覚ます「原点回帰」 ふと横切った道に、”神様の化身”のように現れた白い鯉。冬の渡り鳥との共演に思わず目を奪われました。白と黒のモノクロの世界にひたっていたら、黄色、橙の鯉も現れて、ときに並行しながら、自由に泳ぐ姿に晴れやかなムードが漂ってい […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 akikoito セルフケア 聖なる時間～禅寺の庭～ 凛とした白いアジサイが目立つ円覚寺。禅寺の風格を感じさせてくれます。境内の如意庵お寺カフェ”安寧”は、別世界で、落ち着いた佇まいを見せてくれます。中庭に面した席に座って庭を眺めるのは、極上のやすらぎです。 明月院の梅の木 […]
2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 akikoito セルフケア 明月院に舞い降りた「一文字蝶」♪ 北鎌倉、明月院。山里にひっそりと佇む禅寺。軽井沢を思わせる小路に、早朝から静かに並ぶ人々。院内に一歩足を踏み入れると、”アジサイブルー”がやさしく出迎えてくれました。 北条時宗の建てた寺院の一つですが、現在はお寺は無くな […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 akikoito 生き方 未来は「宇宙」経由でトラベル！？ 偶然にもブルーの衣装の宇宙飛行士の山崎直子さんと秘書の方と同じエレベーターに乗って、扉が閉まる。言葉を交わして数分。行き着いた先は・・宇宙！？ いえ、最上階にあるパーティー会場です＾＾。昨日、地元の起業家が集まる会員向け […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 akikoito 生き方 禅から学ぶ：人生の「主人公」となって輝くヒント 小さなシンクロニシティが起きている。そんな毎日です。蝶が目の前に舞い降りる。それが、アゲハチョウだったら、「上げ波長」（波動を上げなさい）というメッセージ＾＾。続けて、いつも通らない住宅街の庭先でオレンジ色の蝶が現れまし […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月20日 akikoito 生き方 タオ（道）～「アニムス」と「アニマ」～ 令和、満月の夜。月の光が木々を照らす。月は女性性の象徴でもありますね。両親や周囲の人から受け継いだ固定観念や古い価値観を打ち破り、自分の中の男性的な部分と女性的な部分を統合すること。「満月のような心にするには？」ふと思い […]
2019年3月28日 / 最終更新日時 : 2019年4月19日 akikoito セルフケア 「万法帰一」～増上寺と桜～ 増上寺と桜。東京タワーを望む都会のオアシスともいえる風景に多くの外国人も訪れるこの時期。東洋人、西洋人、老若男女。愛犬を散歩する人たち。”人と自然がみごとに調和”する景色を見て、ふと、思い出したのが「万法帰一」という禅語 […]
