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言霊

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2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 akikoito セルフケア

聖なる時間~禅寺の庭~

凛とした白いアジサイが目立つ円覚寺。禅寺の風格を感じさせてくれます。境内の如意庵お寺カフェ”安寧”は、別世界で、落ち着いた佇まいを見せてくれます。中庭に面した席に座って庭を眺めるのは、極上のやすらぎです。 明月院の梅の木 […]

2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月21日 akikoito セルフケア

明月院に舞い降りた「一文字蝶」♪

北鎌倉、明月院。山里にひっそりと佇む禅寺。軽井沢を思わせる小路に、早朝から静かに並ぶ人々。院内に一歩足を踏み入れると、”アジサイブルー”がやさしく出迎えてくれました。 北条時宗の建てた寺院の一つですが、現在はお寺は無くな […]

2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 akikoito 音叉ヒーリング

人生に”情熱”を取り戻す~音叉ヒーリング②~

パートナーや親しい人にうまく自分の気持ちを伝えられないとき、胸が苦しくなったり、胃に何かがつかえているような違和感を感じることはないでしょうか?あなたに”喜び”が満ち溢れ、ハートをオープンにすること。それが、「火」の音叉 […]

2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 akikoito 生き方

禅から学ぶ:人生の「主人公」となって輝くヒント

小さなシンクロニシティが起きている。そんな毎日です。蝶が目の前に舞い降りる。それが、アゲハチョウだったら、「上げ波長」(波動を上げなさい)というメッセージ^^。続けて、いつも通らない住宅街の庭先でオレンジ色の蝶が現れまし […]

怒りと罪悪感の感情を解放するサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×shilver.mp3

不安や納得できない感情を解放するサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/04/suido.mp3

怒りを鎮め、人生に情熱を取り戻すサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×red.mp3

プロフィール

(株)キャリパース代表 ライフコーチの伊東明子です。リラックス、ストレス解消を目的とした癒しと才能開花をテーマに活動しています。
個人向け「未来展望コンサルティング」、「音叉ヒーリング」、マインドフルネス研修、リラックスしてパフォーマンスをあげる「メンタルトレーニング」、心の風通しを良くするコミュニケーションで人とチームを活性化しています。

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