2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 akikoito お知らせ 教えて！心のドクター「ストレスケアの再生ストーリー」インタビュー第二回アップしました！習慣を変える「脳の訓練」とは？～習慣化のポイントについて～ 時代が大きく変わる中で、「変化の波に乗ること」が求められています。しかし、古い習慣を変えることは難しいと感じている方が多いのも事実です。脳科学、心理学に基づいた研究結果をひもときながら、ストレスケアについて精神科医の阿部 […]
