2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 akikoito セルフケア 時代の変化に：「愛」で奇跡を創りだす♪ 今朝、「地球のヒーリング」瞑想をしていたとき、私の中にできてきたのは、虹色の滝。それがシャワーのように世界中の不安や恐怖を洗い流すイメージでした。以前、”「愛」で奇跡を創りだす♪”というフレーズと共に音、リズムが降りてき […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 akikoito セルフケア 地球への祈り：地球と人類の目覚めのために 今、世界で起きている現実を知る。その上で、今、地球のために何ができるのか？一人ひとりにできることは、自分たちの安全を守ること。そして「地球のヒーリング」です。これは誰でもできることです。子どもからお年寄りまで。私は身近な […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 akikoito 音叉ヒーリング ケアする人へ：「音叉ヒーリング♪」で”モヤモヤ”をリセット！ めまぐるしい”世界の変化”の中で熟睡できないということはないでしょうか？特に、お子さんや高齢者がいるご家族、医療、介護、福祉に携わっている、セラピストの方など。特に”ケアする人”は、「セルフケア」が重要だとわかっていても […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 akikoito セルフケア 一人ひとりの本質的な力を呼び覚ます「原点回帰」 ふと横切った道に、”神様の化身”のように現れた白い鯉。冬の渡り鳥との共演に思わず目を奪われました。白と黒のモノクロの世界にひたっていたら、黄色、橙の鯉も現れて、ときに並行しながら、自由に泳ぐ姿に晴れやかなムードが漂ってい […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 akikoito メンタルヘルス 「同情」と「共感」の違いを踏まえてサポートする 職場、家庭など人を育てたり、ケアする現場で、相手が置かれている立場や状況にどのように寄り添えばいいのか戸惑うことはありませんか？例えば、結果がでなくて落ち込んでいる、失敗が続いて調子が悪い、怪我や病気で今までできたことが […]
2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 akikoito 生き方 全ては、自然の中で活かされている 目の前に現れる昆虫や蝶にスピリチュアルなメッセージを感じることはないでしょうか？医療・介護や福祉の世界に一歩足を踏み入れると、人の命、人のやれることには限界がある、「全ては、自然の中で活かされている」と実感します。心・体 […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月7日 akikoito セルフケア あらゆる感情を浄化する：全てを「水」に流す瞑想 寝苦しい日々が続いて夏の疲れやストレスがたまっていないでしょうか？リラックスや癒しを必要とされている方、日々ケアをされている方が簡単にできる瞑想をご紹介します。私自身、家族ケアを続ける中で、夜、朝、病院の待ち時間などでや […]
2019年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年7月31日 akikoito セルフケア 「愛ある選択」を可能にする瞑想習慣 夏が本格的に始まった夜。「そこにいる人はみな～、愛にあふれている♪」そんなフレーズが口から出てきた。病院で母の代理として薬を受け取りに行き、待合室で待っている人。病院で働く医師や看護師さん、事務の方などケアする現場から愛 […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 akikoito 音叉ヒーリング 人生に”情熱”を取り戻す～音叉ヒーリング②～ パートナーや親しい人にうまく自分の気持ちを伝えられないとき、胸が苦しくなったり、胃に何かがつかえているような違和感を感じることはないでしょうか？あなたに”喜び”が満ち溢れ、ハートをオープンにすること。それが、「火」の音叉 […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 akikoito 音叉ヒーリング 人生に”情熱”を取り戻す～音叉ヒーリング①～ パートナーや親しい人に素直な気持ちを伝えられない。人生に”情熱”を感じられないということはないでしょうか？そんなときは、コミュニケーションがうまくいかず、エネルギーが滞っている状態かもしれません。日常で「意思疎通」や「循 […]
