2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 akikoito キャリアコンサルティング 人生の大きな流れを意識して、今日を”最高の一日”にする 今日という日を”最高の一日”にしてみようと思える人は、”今”取り組んでいることが人生の大きな流れの中でなぜ必要なのか?がわかっていて、淡々と取り組んでいる方が多いです。一日の目標とやるべきことをリスト化して、一日の終わり […]
2018年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 akikoito セルフケア “今”の自分を肯定する~自己イメージを高める②~ 今、あなたの身体は、どこか緊張していませんか?カラダのSOSに気づいていますか?PCやスマホによるストレスで頭痛がしたり、首の後ろが痛かったり、目が疲れていたりしませんか?まず、心身の緊張や“痛みがある”ことに気づいたら […]