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タオ

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2019年12月15日 / 最終更新日時 : 2019年12月15日 akikoito セルフケア

タオ(道)~「心の滋養」~

早いもので12月半ばですね。毎日がすごい勢いで過ぎている。そんな風に感じています。そんなある晴れた日、写真のようにカモやコサギなど水辺の鳥たちが気持ちよさそうに光を浴びていました。青い水面に光が映し出され本当にキレイで、 […]

2019年7月1日 / 最終更新日時 : 2019年7月1日 akikoito 生き方

タオ(道)~心を空にする人~

7月になりましたね。小雨のときは鳥たちがさえずる。夏を迎える準備をしている感じがします。鳥の鳴き声と共に、”どん”と音がしてベランダに出た・・GW明けのことを思い出しました。鉢が倒され、土があふれていました。その鉢には、 […]

2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月29日 akikoito 生き方

タオ(道)~君自身の旅~

情報にあふれた社会でときに自分を見失う。そんなことがあるかもしれません。人生は自分を愛する旅。どんなときも自分の内側に光を当て、自分の存在価値をまるごと認めてあげる。すると、心が落ち着いてくる。時代が変わってもそれは変わ […]

2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 akikoito 生き方

タオ(道)~いつも「自分」でいること~

雨あがり、木々の葉が輝きを増してくる。その瞬間、何か新しいエネルギーが刷新されたと感じる。ふと、五色沼を歩いたあとに見た風景が頭をよぎる(写真)。時代と共に、変化を感じ、それを楽しんでいける自分でありたい。ふと、思い出し […]

2019年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 akikoito 音叉ヒーリング

”怒り”の感情を解放する~音叉ヒーリング③~

長い間、同じ仲間、組織にいると同じような考え方や行動パタンが身についてしまうことはないでしょうか?家族の中ではどうでしょうか?これは同じ「周波数」に同調してしまうからです。人も物も、万物の全てに固有の「周波数」があります […]

2019年5月18日 / 最終更新日時 : 2019年5月18日 akikoito 家族ケアサポート

タオ(道)~まずは君自身が「自由」になること~

今朝、家族ケアサポートについて考えていた時「たおやかさ」という言葉が出てきた。「たおやか」とは、しなやかで優しい性質。ストレスがあってもやなぎや枝垂桜のように折れることない真の強さを持ち備えている。そんなイメージ。ふと思 […]

2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 akikoito 生き方

タオ(道)~静かな喜び~

目覚めと共に・・  私の中の”愛”と、私の中の”喜び”と、私の中の”命”と、繋がってこそ、生きる~♪ こんなフレーズが^^。ふと思い出したのが、加島祥造さんのタオ(道) ~第37章  「静かな喜び」~ タオの働きは、 何 […]

2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年4月19日 akikoito リーダーシップ

タオ(道)~3つの宝~

「令和」が万葉集からの引用と知って、梅の花や自然を愛する者として嬉しくなりました。一人ひとりの”意識”が新たな道へ、「自然と一体化」する心を取り戻し、調和が蘇ってきますように。素晴らしいリーダーは謙虚さを持っています。加 […]

2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月19日 akikoito リーダーシップ

タオ(道)~静かに養われた「根っこ」~

「平成」に代わる新元号は「令和」に決定しましたね。「令」とは、人を満足させるもの、「和」は、日本を表すと同時に調和、平和、争わないという意味がありますよね。時代が変化する中、「時代を超えて変わらないもの」を感じる。それが […]

怒りと罪悪感の感情を解放するサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×shilver.mp3

不安や納得できない感情を解放するサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/04/suido.mp3

怒りを鎮め、人生に情熱を取り戻すサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×red.mp3

プロフィール

(株)キャリパース代表 ライフコーチの伊東明子です。リラックス、ストレス解消を目的とした癒しと才能開花をテーマに活動しています。
個人向け「未来展望コンサルティング」、「音叉ヒーリング」、マインドフルネス研修、リラックスしてパフォーマンスをあげる「メンタルトレーニング」、心の風通しを良くするコミュニケーションで人とチームを活性化しています。

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