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キャリアコンサルティング

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2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 akikoito キャリアコンサルティング

才能開花へ:重要なことを人生の中心に置く

自分を理解することは簡単なようで難しいですよね。あなたにとって重要なことがわかりにくいときには、「カードソート」と呼ばれる方法で、”今”のあなたが大事だと思っていることを見つけていきます。人生で大事なことがわかれば、余計 […]

2019年4月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 akikoito キャリアコンサルティング

「全機現」で”才能開花”へ

風になびく満開の桜。”マリモ”のような愛らしい姿にそっと頬を近づけ、シャッターを切る。「命活かしきる」その姿に思い出したのが、「全機現」という禅語。禅の極意は、”今”を輝いて生きること。「全機現」とは、文字通りすべての機 […]

2019年2月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 akikoito チームビルディング

「原点回帰」~好きだった場所に身を置いてみる~

何かの壁にぶつかったとき、上司やコーチなど初心=「原点」に立ち戻らせてくれたる存在がいるとありがたいですよね。?「原点」とは、「初心・基本・物事の起源や出発点」という意味ですが、「原点回帰」とも言われますね。あなたにとっ […]

2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2019年4月1日 akikoito コミュニケーション

部下の心を「感じ取る」には?

組織における人財育成が重要視されていますが、管理職の方からよく聞く悩みは、「部下が何を考えているのかわからない」「メンタルが弱くて、すぐに委縮してしまう」などがあります。そのように感じてしまう背景には、 ●上司もストレス […]

2018年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年4月10日 akikoito キャリアコンサルティング

「心から望む未来」を手に入れるには?

色々なことにチャンレンジをして、まだ道の途中という場合でも、「私は、やりたかったことをやってきたんだ!」って思えたらいいですよね。一時、キャリアアップという言葉がさかんに言われたものですが、本来、キャリアには、アップもダ […]

怒りと罪悪感の感情を解放するサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×shilver.mp3

不安や納得できない感情を解放するサンプル音源です♪

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怒りを鎮め、人生に情熱を取り戻すサンプル音源です♪

https://carepers.jp/wp-content/uploads/2019/05/green×red.mp3

プロフィール

(株)キャリパース代表 ライフコーチの伊東明子です。リラックス、ストレス解消を目的とした癒しと才能開花をテーマに活動しています。
個人向け「未来展望コンサルティング」、「音叉ヒーリング」、マインドフルネス研修、リラックスしてパフォーマンスをあげる「メンタルトレーニング」、心の風通しを良くするコミュニケーションで人とチームを活性化しています。

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