2018年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 akikoito メンタルトレーニング 「オープンマインド」で羽ばたく！～自己イメージを高める①～ 心理学では“心は窓のようなもの”とよくいわれますが、自然体でリラックスしているときは、心がオープンになって良い結果がでるものです。ここ一番という勝負のときに「目標に向かって真っ直ぐ」な心でスピードスケート５００メートルで […]
2018年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月1日 akikoito コミュニケーション 部下とのコミュニケーションの特効薬は？ ある５０代の男性が会社の人間関係に悩んでいらっしゃいました。肩をすくめて、うつむき加減で、まるで、小さな子供のように。どのような関係性に悩んでいるかというと、「上司と部下のコミュニケーション」とのこと。社内に相談窓口があ […]
2018年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 akikoito セルフケア 人生ストーリーと「音」の記憶 人間の脳は28年位であきがくるそうで、それが30年位のサイクルで経済ブームが繰り返されされているようです。最近は、20代を中心に昭和ブームでレコードが復活しているとか。自宅でドリップコーヒーを入れる”音”を聞くのがマイブ […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 akikoito 人財育成 社員が変わる瞬間 人財育成の現場で知識習得型の研修から、「感じ取る」力を育む研修へ変えたところ、社員の”目の色”が変わり始めた。少人数のコミュニケーションを通じて、静寂な中で、気づきを得る「振り返り」の時間を持つこと。マインドフルネスで身 […]
